Планируйте не все время, а опоры
Выберите несколько постоянных блоков в неделю и привяжите их к понятному действию: тема, практика, разбор ошибок. Оставляйте свободное время для школьных задач и непредвиденных дел.
Учитывайте энергию
Сложную работу лучше ставить на время, когда легче сосредоточиться. Рутину и повторение можно перенести на более спокойный период дня.
Корректируйте без самокритики
Раз в неделю смотрите, что сработало, и меняйте объем. Расписание — инструмент, а не оценка вашей дисциплины.
Вернитесь в раздел инструкций.