Начните с одной задачи
Вместо «сделать уроки» выберите конкретный шаг: повторить правило, решить несколько задач и проверить результат. Маленькая ясная задача снижает сопротивление.
Подготовьте среду
На столе оставьте материалы для текущего занятия, а уведомления отключите на короткое время. После блока работы сделайте паузу.
Обсуждайте итог
Полезно спросить, что получилось и какой вопрос остался. Это поддерживает самостоятельность лучше, чем постоянная проверка.
Смотрите материалы о школе и раздел для родителей.