Проведите диагностику
Решите несколько заданий по официальному формату и выпишите не только ошибки, но и их причины. Например, не понял условие, забыл правило или поспешил в вычислениях.
Планируйте короткими блоками
Выбирайте одну или две темы на неделю, добавляйте практику и отдельное время для разбора. Реалистичный план полезнее графика, который невозможно поддерживать.
Оставляйте время на отдых
Сон и регулярные паузы влияют на концентрацию. Если тревога становится постоянной и мешает учебе, обсудите ситуацию со взрослым или специалистом.
Смотрите также: выбор предметов ЕГЭ.